白秀兰凭借近四十年的医理积淀与临床经验，主要从事皮肤病的治疗及临床研究工作。针对多种皮肤病，如牛皮癣、白癜风、痤疮、荨麻疹、过敏性皮肤病等方面有着很深的造诣，对各类皮肤病内外致病...[详细]
在线咨询预约挂号专家QQ：23219395146斑秃患者应该如何饮食?
发表于：2012-11-29 来源：长春博润皮肤病医院 
斑秃患者应该如何饮食?随着社会的快速发展，人们生活水平的提高，生活节奏越来越快，随之而来的工作压力也增大，患有斑秃的患者越来越多，斑秃多是由于压力过大，不注意休息而导致的，斑秃多发于青年，得了斑秃甚至会影响恋爱、工作，人际交往，合理的饮食能够帮助治疗斑秃，那么，斑秃患者应该如何饮食?想要知道这个问题的答案，就来看看长春博润皮肤病医院专家的介绍吧!
长春博润皮肤病医院专家称：肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现斑秃的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以年轻人斑秃不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
【斑秃患者的饮食】
1、补充铁质：经常斑秃的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：斑秃及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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温馨提示：得了斑秃不必过于惊慌，积极治疗才是最理想的选择，由于引起斑秃的病因比较复杂，在治疗时需选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情，如还有不解或想更深入的了解病情，免费咨询在线专家，我们的专家会为您做出详细的解答。
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