白秀兰凭借近四十年的医理积淀与临床经验，主要从事皮肤病的治疗及临床研究工作。针对多种皮肤病，如牛皮癣、白癜风、痤疮、荨麻疹、过敏性皮肤病等方面有着很深的造诣，对各类皮肤病内外致病...[详细]
在线咨询预约挂号专家QQ：23219395146痤疮形成的不良习惯和日常保养
发表于：2014-05-04 来源：长春博润皮肤病医院 
痤疮，也叫青春痘，这是大多数人进入青春期的时候都会长的，但是有多少人会知道生活里的哪些不良习惯会引起痤疮的疯长呢?有多少痤疮患者知道保养的正确方法呢?那么让长春博润皮肤病医院的专家来告诉你有哪些不良习惯?
不良习惯：
1， 喜欢洗脸，一天洗脸超过2次以上(过渡洗脸刺激皮肤分泌更多的油脂)
2， 流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯(弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗细菌侵入的能力减弱)
3， 习惯摸脸，摸头发或用手托腮的习惯
4， 爱吃肉、油炸食物、甜点、不爱吃青菜水果
5， 喜欢吃速食、经常是泡面(容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮)
6， 经常12点以后才睡觉(造成内分泌紊乱。让皮脂腺过渡分泌)
7， 很少喝水(肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂)
8， 不经常更换清洗寝具的习惯(细菌丛生引发痤疮)
看到了这些不良习惯，痤疮患者看一下自己有几个这样的习惯呢?下面看一下针对痤疮要怎么保养呢?
日常保养的方法：
(1)平时注意清洁工作，每天早晚用用祛油洗面乳洗脸。
(2)每周加强去角质，以避免毛孔堵塞。
(3)定期使用骨胶原蛋白面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致。
(4)选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(如雅漾活肤系列)，也需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。
(5)脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。
(6)饮食应要节制，避免食用甜食、辣椒或富含油脂的食品，情形严重的甚至象面包、饼干等烘烤类食品都要避免。多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
(7)避免滥用化妆品或激素类外用制剂。
(8)保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。
(9)每周可进行一次泡澡，以促进全身的血液循环，加速身体毒素的排除;同时也要多运动，流汗会将肌肤的脏东西排出来，肌肤会更光滑。
(10)千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时请教专科医生
以上就是专家对痤疮引起的不良习惯和保养方法的介绍，但是痤疮光靠保养也是达不到消除的效果的，那么要怎么治疗呢?请看长春博润皮肤病医院的专家的介绍。【痤疮】SW-D中西医结合生物祛痘体系 只要青春 不要痘
“SW-D中西医结合生物祛痘体系”先期用蓝光消退痘痘炎症，再用复合彩光消减痘印留下的色素沉着，加速正常细胞的分解，平滑表皮;最后运用传统中药湿敷技术渗透，对皮肤内环境进行修复调节，从而彻底修复肌肤，防止痤疮的产生，成为了目前痤疮最为高效的康复疗法。
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2、安全无创：治疗采用特制药物湿敷及红蓝光照射，消炎杀菌并逐步渗透至真皮层，LED红蓝光痤疮治疗仪更是非接触治疗，安全、可靠，整个治疗过程较为舒适，不会对患者皮肤造成任何创伤与负面影响。
3、快速见效：痤疮在治疗3天内即可见效，7天即可收到较为显著的治疗效果。
4、自我修复：特制药物湿敷与LED红蓝光照射可激活真皮层组织细胞，可以对皮损部位的痘印痘坑进行自我修复，恢复最光滑的皮肤。
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